Foto: Pedro Piegas
Diego Garcia optou pela massagem para ajudar na definição muscular. A esteticista Muriel Della Pace trabalha com o método há três meses
O bacharel em Direito Diego Garcia, 23 anos, segue uma rotina regrada de treinos físicos e dieta, mas tinha bastante dificuldade com a retenção e acúmulo de gordura na região abdominal. Depois de recorrer a métodos de musculação e não obter o resultado desejado, Diego buscou o Método Amanda Fernandes (MAF), de massagem com drenagem, e se impressionou.
- O método é incrível. Logo na primeira sessão, é possível perceber diferença. Não tem dor alguma ou efeito colateral e é superconfortável - afirma o bacharel em Direito.
Já a estudante de Fisioterapia Isabela Sasso, 22 anos, faz uma massagem por semana e conta que pretende evoluir para duas:
- Sempre tive retenção de líquidos. Em função disto, decidi conhecer o MAF e simplesmente amei. Obtive resultado já no primeiro dia, senti que desinchei bastante.
A modelo Amanda Brenner, 22 anos, diz que o resultado da drenagem é praticamente imediato.
- Busquei este método como recurso para a minha preparação para um concurso de beleza. Inicialmente, eu esperava como resultados emagrecimento e definição, mas, depois que comecei, percebi que todo um universo de aspectos em mim mudou. O MAF melhora a qualidade de vida das pacientes - fala Amanda.
Ela afirma que este método é diferente dos demais, visto que contempla o funcionamento dos órgãos e relaxamento:
- É a massagem mais completa que já conheci. Com um mês de massagens, já percebo resultados, e, se aliado a exercícios físicos e alimentação saudável, o efeito pode ser mantido a longo prazo.
Com a nova prática, a modelo percebeu várias melhoras na rotina, entre elas, mais disposição.
- Assim como grande parte das mulheres, sofro com a retenção de líquidos. O MAF, além de eliminar o líquido retido, atua na parte de irrigação dos órgãos e contribui com o funcionamento do organismo - diz Amanda.
A atleta fisiculturista e educadora física Fernanda Hackbart Rosa, 26 anos, faz a massagem há dois meses e já realizou cinco sessões:
- Comecei a fazer as massagens ao ver diferença que fazia em outras pessoas. Em apenas uma sessão, o resultado já é impressionante. E muito mais do que o benefício estético, é a sensação de bem estar que oferece. Nenhum outro método que fiz teve exercícios de respiração, como os da sessão de MAF. Em meus treinos de musculação, notei que melhorou minha flexibilidade e desempenho.
A esteticista Muriel Della Pace, do Tutti Belli Atelier de Beleza, de Santa Maria, explica que o Método Amanda Fernandes, da esteticista capixaba de mesmo nome, foi desenvolvido há cinco anos por Amanda que, desde então, passou a ensiná-lo em todo o Brasil.
O MÉTODO
Muriel, que fez parte de uma
das turmas de Amanda, explica que o Método Amanda Fernandes se trata de uma técnica de drenagem linfática associada a exercícios de respiração e alongamentos, os quais trabalham a musculatura interna do abdômen, melhorando a respiração e abrindo o diafragma. O procedimento se difere de outras drenagens pela velocidade de carregamento.
Além disso, a linfa não só é drenada como é feita a irrigação de todos os órgãos. Os resultados são sempre progressivos. Diferentemente das outras drenagens, essa aumenta a amplitude de movimentos, trabalhando mais fibras musculares e gerando resultados mais satisfatórios no ganho de massa magra. Com a irrigação orgânica, a drenagem potencializa o funcionamento do corpo todo, purifica o sistema imunológico e o sistema digestivo, segundo a esteticista:
- A massagem proporciona melhora do funcionamento do intestino, contribuindo com o emagrecimento. Ela diminui a dilatação estomacal, ajudando a comer menores quantidades e faz a cliente ter muito mais sede e se sentir mais leve, devido à drenagem dos edemas.
O recurso não tem restrições de idade. Apenas os hipertensos sem medicações não podem receber a drenagem. Muriel conta que, normalmente, o método é mais procurado por quem tem retenção de líquidos. A massagem pode ser feita de duas vezes por semana a uma vez por mês, de acordo com a necessidade do cliente.
- Como qualquer procedimento estético, ele terá resultados mais satisfatórios e duradouros se associado a uma alimentação saudável e a exercícios - orienta Muriel.
A esteticista e proprietária do Tutti Belli Atelier de Beleza, Débora Bonadiman, conta que a equipe do atelier achou o MAF tão fantástico que demorou a aderir ao curso:
- A vontade de realizá-lo era grande, mas os resultados eram tão espetaculares que era de duvidar se era só drenagem. Mas, realmente, o efeito é maravilhoso. Os resultados são de deixar o queixo caído. A procura tem sido muito boa. Às vezes, as pessoas vêm fazer só para testar e saem da sessão fechando o pacote.
Além de recomendar, Débora também é adepta da massagem.
- Desde que comecei, durmo bem melhor e tenho um ânimo diferente para treinar. O procedimento me estimula a seguir a dieta. Um estilo de vida saudável junto à drenagem retorna em resultados muito melhores. Além disso, meu intestino funciona como nunca - comenta ela.
BENEFÍCIOS
- Reeducação da respiração
- Perda de gordura
- Resultado rápido
- Irrigação de todos os órgãos
- Ampliação de movimentos
- Ajuda na flexibilidade do corpo
- Potencialização do funcionamento do corpo
- Purificação do sistema imunológico e do digestivo
- Realocação dos órgãos, contribuindo com o funcionamento
- Ajuda a combater a celulite
- Relaxamento e bem-estar
- Melhora a postura
- Redefinição dos músculos
QUANTO CUSTA?
- Em Santa Maria, o valor do Método Amanda Fernandes varia entre R$ 80 e R$ 120. Os preços foram fornecidos pelo Tutti Belli Atelier de Beleza (55) 98120-9750; Amya Saúde e Estética (3026-1053); Rennovah Estética Avançada e Emagrecimento 99615-9594 e Espaço Zen - Pilates e Estética (3029-0668)
*Colaborou Gabriele Bordin
